سلامت روان

ویتامین هایی برای دمدمی بودن و کج خلقی

هرچند عوامل بسیاری وجود دارد که باعث کج خلقی و دمدمی بودن افراد می شود، اما کاهش سطوح برخی از…

بهبود دهنده های حالات روحی

در زمان ناراحتی و کج خلقی ممکن است تغییر حالت روحی امری غیرممکن به نظر آید. اما تغییرات ساده ای…

بهترین گیاهان ضدافسردگی

افسردگی یکی از شکایات روحی-روانی شایع در امریکای شمالی است، به طوریکه بیشتر از ۳۰ میلیون نفر از مردم امریکا…

کودک آزاری

کودک آزاری آیا کودکم مورد سوءاستفاده قرار گرفته است؟ اگر کودک شما زمان زیادی را به دور از شما سپری…

موادغذایی مفید در تولید سروتونین

سروتونین یک انتقال دهنده ی عصبی است که باعث بهبود حالات روحی و اشتها می شود. ویتامین های B کمپلکس…

رژیم غذایی برای بهبود حالات روحی

براساس تحقیقات انجام شده برخی از موادغذایی باعث بهبود حالات روحی می شوند. بنابراین برای خلق و خوی بهتر و…

پیش به سوی مقابله با افسردگی؛ مروری بر موادغذایی مفید و مضر

مقابله با افسردگی خفیف می تواند شامل نگرش و تفکر مثبت باشد، اما مصرف موادغذایی خوب نیز ممکن است به…

موادغذایی با ایجاد حملات اضطراب

براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، اضطراب به عنوان یک احساس کلی نگرانی توصیف می شود. گاهی اوقات احساس اضطراب طبیعی…

موادغذایی ضد افسردگی

برخی از افراد مبتلا به افسردگی از مصرف داروهای شیمیایی امتناع می کنند و روش های طبیعی را ترجیح می…

آیا مغز متوجه زمان مرگ می شود؟

وقتی که فردی می میرد، ممکن است مغز این زمان را بداند!! محققین بر این باورند که بعد از ایست…

آیا مغز متوجه زمان مرگ می شود؟

وقتی که فردی می میرد، ممکن است مغز این زمان را بداند!! محققین بر این باورند که بعد از ایست…

موادمغذی برای کمک به بهبود حافظه و تمرکز در کودکان

براساس مطالعه منتشر شده در مجله تحقیق بیماری های کودکان در ایالات متحده، کودکانی با اختلال نقص توجه و ناتوایی…

مکمل هایی برای تمرکز ذهنی

بهبود تمرکز ذهنی دارای فوایدی بسیاری از جمله انجام بهتر امور کاری، بهبود حفظ اطلاعات و افزایش بهره وری است.…

تاثیر موادغذایی بر حالات روحی کودکان

موادغذایی بر حالات روحی تاثیرگذار است، به طوریکه برخی از موادمغذی باعث ایجاد احساس خوب و کمبود آنها در بدن…

ویتامین هایی برای دمدمی بودن و کج خلقی

هرچند عوامل بسیاری وجود دارد که باعث کج خلقی و دمدمی بودن افراد می شود، اما کاهش سطوح برخی از…
بستن